コーチングとは、コーチとクライアントと呼ばれる個人（またはチームや組織）が目標を設置し、成果を手に入れるためのパートナーシップです。

コーチングでは、コーチとクライアントは会話を通してコミュニケーションを交わします。コーチが聞き、観察し、質問し、時には提案することによって、クライアントの行動をより起こしやすくしていきます。

コーチングにより、クライアントの現在地と、向かう先の位置を意識することで、コーチはクライアントがより効率よく、より効果的に行動できるように行動の選択肢をひろげます。